Blogs
Rouw en Google Maps in je brein
Het rouwende brein Lang heb ik gedacht dat rouw vooral een emotioneel en fysiek proces is. Het wordt geassocieerd met zichtbare emoties (huilen, boosheid) maar ook met het gevoel van hartzeer (gebroken hart), onderbroken nachten, moeite met concentreren en...
Bleanded wordt Moogelijk
Nieuwe naam Al een tijdje waren we aan het worstelen met de naam van onze VOF, Bleanded. Hij voelde niet meer passend bij wat we nu doen. En dat onze cliënten, opdrachtgevers, familie, vrienden, kennissen, eigenlijk iedereen, de naam niet onthielden en steevast...
Een groot verlies maakt je wereld kleiner
Wat is een groot verlies? Grote verliezen zijn situaties waarin je iets of iemand verliest dat of die veel voor je betekende. Hierbij kan je denken aan een echtscheiding, het overlijden van een partner, kind of beste vriend(in), het verlies van een baan of van...
De wet van Parkinson
Heb je weleens gehoord van de Wet van Parkinson? Of van het Student Syndrome? Die tijd ligt toch al ver achter je? Parkinson’s law en Student Syndrome Volgens de wet van Parkinson heeft het werk (van een taak) de neiging uit te dijen naar de beschikbare tijd om die...
Hoe stop ik mijn gedachtetrein?
Hoe stop ik mijn gedachtetrein? Over het algemeen ben ik heel blij met mijn brein. Vol bewondering ook, hoe die grijze massa in staat is om informatie op te nemen, te ordenen, te onthouden en te reproduceren.Maar soms heb ik last van dat brein, zeker wanneer het aan...
De kunst van het relativeren
De mug en de olifant Ieder mens maakt het een keer mee: je krijgt kritiek, feedback, maakt een fout, wordt verkeerd begrepen of onderwerp van een roddel….. Héél vervelend! Je reptielenbrein wordt onmiddellijk geactiveerd en je zou het liefst door de grond zakken of...
Hoe word je beter in multitasken?
Top- multitasker Als vrouw heb ik uiteraard jaren geroepen dat ik heel goed was in twee dingen tegelijk doen, ik voelde me een top-multitasker; wist moeiteloos meerdere klussen gelijktijdig op te pakken, even iemand bellen en ondertussen mailtje typen, autorijden en...
De sociale rekening-courant
De attente perfectionist Veel perfectionisten zijn heel behulpzaam en attent richting hun omgeving. Ze hebben vaak gevoelige antennes voor ‘de mens in nood’ en nemen automatisch de verantwoordelijkheid op zich om die ander te helpen, te adviseren of regelmatig...
Het kritische timmermansoog
Perfectionisme en focus op details Iedereen die graag klust én last heeft van perfectionisme kent het fenomeen van het kritische timmermansoog: dat oog dat steeds afdwaalt naar dat ene druipertje op het pas geverfde kozijn, die kleine kuil in de pas gezaaide grasmat,...
Iedereen oordeelt!
Aannames, oordelen Het wordt tijd om toe te geven; ook deze neutrale, onbevooroordeelde coach maakt met regelmaat gebruik van aannames (stereotypering en oordelen..) Ik neem je graag mee in dit fenomeen omdat dit vaker voorbij komt in gesprekken over loopbaankansen...
De hoofdrol in eigen thriller
Denken in scenario's Veel perfectionisten zijn meester in het schrijven van spannende plots voor hun eigen thriller. Ze hebben een talent ontwikkeld in het bedenken van scenario’s over de gevolgen van hun daden. Wat anderen er van zullen denken, hoe ze gaan reageren...
Wat is de rode draad in jouw loopbaan?
Werkgeluk Duurzame inzetbaarheid heeft een sterke relatie met werkgeluk. Als je doet waar je blij van wordt, kun je het heel lang volhouden! Uiteraard is zelfinzicht nodig om antwoord te geven op de vraag: ‘waar word ik blij van in mijn werk?’ Twee belangrijke pijlers...