Stress, werkdruk en burnout

Hoe houd je discipline vast in deze drukke tijden?

Hoe houd je discipline vast in deze drukke tijden?

Discipline verandert in de tijd Ik heb discipline, altijd al een mooi woord gevonden. En ik had ook altijd veel discipline:  op school braaf mijn huiswerk gemaakt zonder aansporing van ouders, tijdens vervolgopleidingen de eindstukken op tijd ingeleverd. Ook met het...

Lees meer
De dovemansoren

De dovemansoren

Waarom worden stresssignalen niet opgepikt? Veel mensen vinden het vaak heel lastig om grenzen aan te geven, dat blijkt keer op keer als ik ze in mijn praktijk tref. Meestal hebben ze al eerder gemerkt dat het niet zo goed gaat. Lichamelijke signalen, onderbroken...

Lees meer
Officieel om(metje)

Officieel om(metje)

Meester in strak inparkeren Binnen mijn familie maar ook wel daarbuiten is bekend dat ik met de auto altijd een parkeerplekje weet te bemachtigen dichtbij mijn doel. Op de meest drukke momenten op zaterdag heb ik het plekje naast de deur van de supermarkt. Ik geef...

Lees meer